Os nossos anos de vida chegam ao fim como um suspiro...
Abrangem apenas trabalho e problemas. Em breve se vão.
Salmo Judaico
Somos apenas um grão de poeira cósmica num imenso universo
No entanto temos o poder e o dever de contribuir para que a nossa vida e a dos outros seja melhor, tanto a nível material como espiritual.
A nossa saúde é um bem precioso, por isso devemos cuidar do nosso corpo templo da alma com todo o respeito e carinho, tomando um conjunto de cuidados, entre eles os alimentares, higiene pessoal, descanso, alguma actividade física e outros.
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